ストラテラを夜飲んだら寝れなくなったので朝にした

ストラテラの量を、10mg→から20mgに増やしました。
飲むタイミングも重要なのかな、と思い、
今までずっと朝に飲んでいたので、夜にしてみたら、

目が冴えて冴えて寝れねええええええええ！！！！

となりました（＾∇＾）
我々にとって、睡眠はもうほんとに大事じゃないですか。
なんというか、脳が疲れる感じがひどいというか。
一日が終わる頃には、脳が疲れてシャットダウン、というか。
なのでほんとに！！！睡眠が！！！より一層大事！！！だと思ってます。

夜飲んだら本当に目がガンガン冴えて。
４回くらい、中途覚醒しました。辛かった(´；ω；｀)
次からは朝に戻したら中途覚醒なく寝られました。

人によって違うと思うけど、私夜飲んではだめだなと思ったまじで・・・

朝飲んで電車に乗ると、すんごく気持ち悪くなったりしません？
それが嫌で、夜のがいいのかなって思ったんだけどなあ。

みんないつ飲んでるのかな。朝夜の人もいるんだよね。

薬の量増やしてから、今のところまだ感情は生きています。
というか、３年前の薬増やしてた時期は仕事と学校で（社会人学生やってました）休みほぼなかったから（休みの日は全て課題、少ないけど友達と遊ぶ時間も取ったりで本当にしんどかった）それで若干抑うつっぽくなっていたのかも？？
専門学校もすごくハードだったので・・・
それもあって感情が死んでたのもあるのかも？
一概にストラテラを服用していたのが原因とは言えないのかもですね。

何にせよ、人間がこころ穏やかに生きるためには休息は必要ですよ。
人によるけど、私は自分の時間がある程度ないと無理だ。
専門学校に行く時間は自分の時間だったから苦痛ではなかったけど、
自分の時間の多くが仕事になることは本当にストレスなんだなっていうことが
前回の無職になった際にわかったことですね。
何だろ、時間に価値をめちゃくちゃ多く置いてるんだよなあ
そこにはダラダラする時間も含め重きを置いてますね。
だって毎日命を燃やして生きてるわけで、刻一刻と死へ進んでるんですよ。
そう考えたらまじで自分が何に時間をさくのかってめちゃくちゃ大事じゃんって思うよね。

ブログ書いてたらもう寝る時間だ！寝よ。