In body で測りたいけど・・・
家の体重計の体脂肪計より精度の高い機械で測りたい！
インボディという有名な体組成計があります。
ちょうど一年近く前、池袋にある「からだステーション」で無料で計測できるため
行ったことがありました。
ジムに通い出したし筋肉量も気になる・・・！
からだステーションはネットで予約ができるのですが、
全く予約が取れない(´；ω；｀)
最近見たら空きが割と出ていたのですが、それまで全く空きゼロ！！！
どこかで測れるところはないのか・・・？と検索しても、
病院だったり、民間のスポーツジムにあるらしいけど、病院はハードル高いしジムには入会してないし。
さらに検索したところ、ありました・・・しかも無料！！！
そう、スギ薬局です！！！
スギ薬局で無料で体組成計で測ってきた！！
測定するためには
お店に入った入り口すぐに、体組成計や血圧計などがあるコーナーがありました。
私が行ったところでは、常時測定できるわけではなく、
管理栄養士さんが出勤していれば測定できる、とのこと！
体組成計コーナーに、測れる日（＝管理栄養士さんの出勤日）が書いてあるカレンダーがありました。
私はそのことを知らず行ったのですが、ちょうど管理栄養士さんがいらっしゃったので
すぐに測定してもらえました！
どんな機械？？
こんな感じのタニタの機械でした！
両手で握るものなので、精度は高いんじゃないかと思います。
実際の測定結果
こんな感じで測定結果をプリントアウトしてもらえます！
筋肉量や水分量、どの部位にどのくらい筋肉があるかなどもわかります。
これがなんと無料で測定してもらえるんですよ！！！
本当にありがたいです(^○^)！
しかも測定後には管理栄養士さんに結果について解説してもらえました。（初回だからかな？）
「また測定しにいらしてくださいね(^-^)」と笑顔で言っていただけました。
また行きます！！
測定してみた感想
筋トレしてる身としては、筋肉量がわかるのがとても良いなと思いました！
また、家の体脂肪計はあまり当てにならないのでは？と思っていたけど、
体重、体脂肪率は家の測定結果とほぼ変わらなかったので、
家の体重計もちゃんと測定できてるんだな〜と思いました。（オムロン使ってます）
（本当は、ちゃんとした測定機で測れば体脂肪率低く出るんじゃ？という期待を込めて行きました笑）
毎月測定に行こうと思います！！！
数字に現れたら嬉しいし、やる気も出るはずなので・・・！
スギ薬局全部にあるわけではないので要注意です！
公式HPに測れる店舗が載っていますので調べてから行ってみてくださいね！
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